Als CIO stets putzmunter!

So meistern Sie Ihren Alltag als IT-Leiter nicht nur hochmotiviert, sondern auch kerngesund

Dienstag, 29. September 2020, 14:30 - 15:45 Uhr

Ziel des Vortrages:

Als leidenschaftlicher Hausarzt weiß er genau, wie Sie gesund bleiben, damit Sie im Arbeitsalltag jede Situation fit und aktiv meistern. Sein Geheimrezept: eine Portion Humor. Werfen Sie zusammen mit ihm einen humorvollen Blick in Ihren Körper und entdecken Sie Ihre Wehwehchen und Kraftquellen. Denn auch bei Ihnen gilt: mens sana in corpore sano!

Inhalt & Details:

Lachen ist gesund. Das ist bekanntlich nichts Neues. Trotzdem muss man sich das hin und wieder ins Gedächtnis rufen. Vor allem als IT-Leiter verbringen Sie viele Stunden im Büro. Überstunden sind keine Ausnahme und stressig ist es ohnehin. Das geht oft zu Lasten der Gesundheit. Dabei kann eine kleine Portion Humor oft wahre Wunder bewirken.

  • Kekse können gut für die Gesundheit sein
  • Energieräuber im Alltag
  • Strategien und Techniken
  • Lebensstilentscheidungen
  • Motivation

Zurück zur Programmübersicht

Der Referent

Dr. Carsten Lekutat

Dr. med. Carsten Lekutat leitet seit über 15 Jahren eine Praxis für Allgemeinmedizin, ist Sportarzt und Leiter des HIT – Hausarztzentrum in Tegel, Berlin. Als er seine Praxis eröffnete, war er gerade einmal 29 Jahre alt und damit der jüngste niedergelassene Arzt in Deutschland. Inzwischen moderiert er seit mehreren Jahren verschiedene Sendungen in Funk und Fernsehen. Die meisten Menschen kennen ihn vermutlich aus der Fernsehsendung „Hauptsache Gesund“, die im MDR ausgestrahlt wird.

Alle Details zum Speaker

3. Deutscher IT-Leiter­-Kongress

Unter dem Motto: „IT geht in Führung“

28.–30. September 2020 in Düsseldorf

Jetzt ganz ohne Risiko anmelden!